17:26   TARSUS’TA TRAFIK KAZASı: 3 ÖLÜ, 3 YARALı   17:25   MAZOT YÜKLÜ TANKER ALEV ALEV YANDı, GÖKYÜZÜNÜ KARA DUMANLAR KAPLADı   17:18   3 ÇOCUK ANNESININ AZMI   17:14   ELEKTRIKLI SOBADAN YANGıN ÇıKTı: YAŞLı ADAM HAYATıNı KAYBETTI   17:13   BAKAN MEMIŞOĞLU: "TÜRKIYE’YE YıLDA 3,5 MILYON INSAN TEDAVI OLMAK IÇIN GELIYOR"   18:10   BÜYÜKŞEHİR ÖĞRENİM YARDIMININ İLK TAKSİTİNİ HESAPLARA YATIRDI    18:08   ’HALK KART’ıN KASıM AYı TUTARLARı HESAPLARı YATıRıLDı   18:07   BAŞKAN BOLTAÇ’A MALTA CUMHURBAŞKANıNDAN ULUSLARARASı ONUR   18:06   BAKAN MEMIŞOĞLU: "TÜRKIYE’YI SAĞLıKTA DÜNYAYA YÖN VEREN ÜLKE HALINE GETIRECEĞIZ"   18:05   BESIN ZEHIRLENMELERINDE EN KRITIK 72 SAAT IÇIN HAYATI UYARıLAR  
 
   
 
 

Obezitenin sihirli anahtarı: Ölçülü yemek


Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Yaşar Özdenkaya, obezite ve sağlıklı beslenme hakkında önemli bilgiler paylaştı. Özellikle gençlerin obeziteye daha yatkın olduklarını dile getiren Özdenkaya, “Gençler arasında fast food alışkanlığı ve düzensiz beslenme her geçen gün yayılıyor. Bu da obeziteyitetikleyen unsurların başında geliyor” dedi.

 

Tarih : 7 Aralık 2024 Cumartesi 13:15

Obezite, vücutta aşırı yağ birikimi ile kendini gösteren ve son yıllarda toplumda etkisini hızla hissettiren hastalıkların başında geliyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nden Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Yaşar Özdenkaya, obeziteninçeşitli seviyeleri olduğunu belirterek, bireylerin vücut kitle indeksi üzerinden obezitenin değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Vücut kitle endeksinin 40'ın üzerinde olması, morbid obeziteyi işaret ediyor. 35'in üzerinde olan bireylerde ise ek hastalıklar varsa cerrahi sınıra gelmiş morbid obeziteolarak kabul ediliyor. Obezitenin toplum genelinde giderek arttığının altını çizen Özdenkaya, “Toplumumuzda üç kişiden biri obez durumda. Hareketsizlik bu işin temelinde. Bunu beslenme de tetikliyor. Fast food tarzı, hızlı beslenme, yüksek kalorili gıdalar, hazır hamur işleri, yağda kızartılmış gıdalar obeziteyi tetikliyor. Ev yemekleri dışına çıkılan her şey aslında kişi için bir problem olabilir” dedi.

GENÇLERDE HIZLA YAYILIYOR

Son zamanlarda gençlerde obezitenin hızla yayıldığını belirten Özdenkaya, “Özellikle lise çağındaki çocukların birbirini etkilemesi, buluşmalarını fast food satan yüksek kalorili mekanlarda yapmaları ve gazlı içecekler tüketmeleri kilo alımını hızlandırıyor. Bir hamburger yediğinde 600 kalori vücuda giriş yapıyor. Kalori miktarı kola ve diğer gıdalarla daha da yükseliyor. Vücut hareket etmediğinde ise yağ yakımı olmuyor ve o kilo olarak geri dönüyor” diye konuştu. Mide ameliyatlarının her zaman ikinci planda olduğunu ve kilo alım sürecinin öncelikle neden kaynaklandığının belirlenmesi gerektiğini ifade eden Özdenkaya, “Ameliyat her zaman en son seçenek olmalıdır. Kişinin öncelikle kendisini kontrol etmesi gerekmektedir. Ameliyat, artık hasta için diğer seçenekler tükendiğinde devreye girmektedir. Son birkaç yılda 30 kilo aldım diyen hastalarım oluyor. Bu multidisipliner yaklaşımla çözülebilecek bir durum. Yani kilo ameliyatla çözülecek değil. Her şeyi yiyebilirsin ama ölçülü yemek gereklidir. Ölçülü yemek, bu işin anahtarıdır” şeklinde konuştu. (İha)

Paylaş :
Etiketler :  

Yorum Ekle comment Yorumlar (0)

Yapılan yorumlarda IP Bilgileriniz kayıt altına alınmaktadır..!





 
  Akdeniz Gazetesi


 
  FLAŞ HABER
 

  BASIN İLAN KURUMU İLANLAR

 
  EN ÇOK OKUNANLAR
  • Bu Ay
  • Bu Hafta
  • Dün
  • Bugün


  SOSYAL MEDYA
 
 

 


  

 
 
ANASAYFA BİK İLANLAR İLETİŞİM KÜNYE GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
akdenizgazetesi.net © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA